1耶和华啊， 求你不要发怒责罚我， 不要在烈怒下管教我。
2因为你的箭射穿我， 你的手击打我。
3你的怒气使我浑身是病， 我的罪恶使我骨头朽烂。
4我的罪恶滔天，如同重担压身。
5我因愚昧而伤口发臭流脓。
6我疼得弯腰驼背， 终日哀伤。
7我的腰灼痛难忍， 我浑身是病。
8我精疲力尽，彻底崩溃； 我心中悲伤，呻吟不止。
9主啊，我的渴望都显露在你面前， 我的叹息瞒不过你。
10我的心砰砰直跳， 力量衰竭， 眼睛黯淡无光。
11因我的疾病，朋友同伴回避我， 亲人避而远之。
12要我命的人设下陷阱， 想害我的人威胁我， 他们整天图谋奸计。
13但我像耳聋的人一样听不见， 又像无法说话的哑巴。
14我就像一个不能听、不能辩的人。
15耶和华啊，我等候你； 主，我的上帝啊，你必应允我。
16我曾求告你， 别让他们幸灾乐祸， 在我失脚时沾沾自喜。
17我快要跌倒， 我的痛苦常伴。
18我要承认我的罪过， 罪恶使我心里惴惴不安。
19我的仇敌势力强大， 无故恨我的人不计其数。
20我追求良善， 他们就恨我，以恶报善。
21耶和华啊，求你不要撇弃我！ 我的上帝啊，求你不要远离我！
22拯救我的主啊， 求你快来帮助我！