1耶和华，拯救我的上帝啊， 我昼夜不停地呼求你。
2求你垂听我的祷告， 侧耳听我的呼求。
3我饱经患难， 生命在阴间的边缘。
4我被列在下坟墓的人中， 我的精力耗尽。
5我被扔在死人中， 如同被杀的人躺在坟墓里， 被你遗忘，不再蒙你眷顾。
6你已经把我扔在极深的坑中， 扔在漆黑的深渊。
7你的烈怒重重地压着我， 你用汹涌的波涛把我淹没。 （细拉）
8你使我众叛亲离，遭人唾弃。 我陷入困境，无路可逃。
9我因忧伤而眼睛昏花。 耶和华啊，我天天呼求你， 举手向你呼求。
10你要行神迹给死人看吗？ 死人会起来赞美你吗？ （细拉）
11坟墓里的死人怎能述说你的慈爱呢？ 灭亡的人怎能传扬你的信实呢？
12黑暗之地有谁知道你的神迹呢？ 在被遗忘之地有谁知道你的公义作为呢？
13耶和华啊，我向你呼求， 我在清晨向你祷告。
14耶和华啊，你为何弃绝我？ 为何掩面不理我？
15我从小受苦，几乎丧命。 你使我惊恐不已，陷入绝望。
16你的烈怒吞噬了我， 你可怕的攻击毁灭了我。
17这些灾难如洪涛整天环绕我， 四面围住我。
18你使我的亲朋好友离我而去， 只有黑暗与我相伴。