1上帝啊， 我们亲耳听过祖先讲述你在古时， 在我们祖先时代的作为。
2你亲手赶出外族， 把我们的祖先安置在那里； 你击溃列邦， 使我们的祖先兴旺发达。
3他们不是靠自己的刀剑征服那里， 不是靠自己的臂膀得胜， 而是靠你的右手、你的臂膀和你的容光， 因为你爱他们。
4你是我的君王，我的上帝； 你命定 雅各 得胜。
5我们靠你击退敌人， 靠你的名践踏仇敌。
6我不倚靠我的弓， 我的剑不能使我得胜。
7只有你救我们脱离敌人， 使我们的仇敌蒙羞。
8我们终日凭上帝夸耀， 我们永远赞美你的名。 （细拉）
9现在你却丢弃我们，让我们受辱， 不再同我们的军队出战。
10你使我们在仇敌面前败退， 遭敌人掳掠。
11你使我们如被宰杀的羊， 将我们分散在列国。
12你把我们廉价卖掉， 并未从买卖中获利。
13你使我们遭四邻辱骂， 被周围人讥讽、嘲笑。
14你使我们成为列国的笑柄， 列邦对我们连连摇头。
15我终日受辱，满脸尽是耻辱，
16因为咒骂和毁谤我的人讥笑我， 仇敌报复我。
17虽然这一切临到我们身上， 我们却没有忘记你， 也没有违背你的约。
18我们对你没有异心， 也没有偏离你的道路。
19你在豺狼出没的地方压碎我们， 使死亡的阴影笼罩我们。
20倘若我们忘记我们上帝的名， 或举手向外邦的神明祷告，
21上帝难道察觉不到吗？ 祂洞悉人心中的秘密。
22为了你，我们终日出生入死， 被视为待宰的羊。
23主啊，求你醒来， 你为何沉睡？ 求你起来，不要永远丢弃我们。
24你为何掩面不理我们， 忘记我们所受的苦难和压迫？
25我们仆倒在地，横卧在尘土中。
26求你起来帮助我们， 因你的慈爱而救赎我们。