1“我厌恶自己的生命， 我要倾诉我的哀怨， 吐露心中的苦水。
2我对上帝说，‘不要定我的罪。 请告诉我，你为何指控我？
3难道你喜悦压迫、鄙视你造的人， 却青睐恶人的计谋？
4难道你的眼是肉眼， 目光如凡人一般？
5难道你的年日像人一样有限， 岁月如世人般短暂？
6以致你探查我的过犯， 追究我的罪愆？
7其实你知道我没有犯罪， 无人能从你手中解救我。
8“‘你亲手造我塑我， 现在却要毁灭我。
9别忘了你用泥土造我 ， 难道要使我复归尘土？
10你不是将我像奶一样倒出， 使我像奶酪一样凝固吗？
11你给我穿上皮肉， 用筋骨把我编织。
12你赐我生命给我慈爱， 你的眷顾使我保全性命。
13“‘但你心中藏着计划， 我知道你早有此意，
14我若犯罪，你就鉴察， 不肯赦免我的罪。
15我若有罪，便遭祸患； 即使清白，也不敢抬头， 因为我饱尝羞辱，吃尽苦头。
16我若昂首挺立， 你会像狮子般追捕我， 再次施展大能攻击我。
17你重新派证人指控我， 你对我越来越愤怒， 使军队轮流攻击我。
18你为何让我出母腹？ 我不如当时就死去， 不被世人看见，
19好像我从未出生， 一出母腹就被送进坟墓。
20我的年日不是所剩无几吗？ 求你放过我， 让我欢乐片刻。
21我很快就一去不返， 进入幽冥黑暗之地。
22那里一片漆黑，幽暗混乱； 那里的光犹如黑暗。’”