3信是由 沙番 的儿子 以利亚萨 和 希勒迦 的儿子 基玛利 送去的。当时 犹大 王 西底迦 派二人去见 巴比伦 王 尼布甲尼撒 。以下是信的内容：
4以色列 的上帝——万军之耶和华对所有从 耶路撒冷 被掳到 巴比伦 的人说： 5“你们要建造房子住下来，要耕种田园，吃田中的出产。 6你们要娶妻生子，也要让你们的儿女婚嫁，使他们生儿育女，你们好在那里人丁兴旺，不致人口减少。 7你们要为我放逐你们去住的城市谋求福祉，向耶和华祷告，因为你们的福祉有赖于那城的福祉。 8以色列 的上帝——万军之耶和华说，‘不要被你们中间的先知和占卜者欺骗，不要听信他们做的梦。 9他们奉我的名对你们说假预言，其实我并没有差遣他们。这是耶和华说的。’”
10耶和华说：“你们被掳到 巴比伦 七十年期满后，我就要眷顾你们，成就我充满恩典的应许，把你们带回这地方。 11因为我知道我为你们安排的计划：是要赐福给你们，而非降祸给你们，使你们的未来充满希望。这是耶和华说的。 12那时，你们必呼求我，向我祷告，我也必垂听。 13你们寻求我，就必寻见。只要你们全心寻求我， 14我必让你们寻见。这是耶和华说的。我必把你们从流放的各国各地招聚起来，使你们回到故土，我曾把你们从那里掳走。这是耶和华说的。
15“你们说耶和华在 巴比伦 为你们选立了先知。
16关于坐在 大卫 宝座上的君王和这城里的百姓，就是没有与你们一同被掳的同胞， 17万军之耶和华这样说，‘看啊，我必使刀剑、饥荒和瘟疫临到他们，使他们像烂得不能吃的无花果。 18我要使他们饱受刀剑、饥荒和瘟疫之灾，使他们的遭遇令天下万国惊惧。在我流放他们去的各国，他们必受凌辱、嘲笑、讥讽和咒诅。 19这都是因为他们不听我的话。这是耶和华说的。我曾屡次差遣我的仆人——众先知去警告他们，他们却不肯听。’这是耶和华说的。 20因此，你们这些我从 耶路撒冷 流放到 巴比伦 的人啊！要听耶和华的话。
21以色列 的上帝——万军之耶和华说，‘ 哥赖雅 的儿子 亚哈 和 玛西雅 的儿子 西底迦 奉我的名说假预言，我要把他们交在 巴比伦 王 尼布甲尼撒 的手中，他要当着你们的面处死他们。 22所有被掳到 巴比伦 的 犹大 人咒诅人的时候会说：愿耶和华使你的下场像被 巴比伦 王烧死的 西底迦 和 亚哈 一样！ 23因为他们二人在 以色列 做了恶事，与邻舍的妻子通奸。我没有委派他们，他们却奉我的名说假预言。我洞悉一切，我是见证人。’这是耶和华说的。”
24耶和华吩咐我对 尼希兰 人 示玛雅 说： 25“ 以色列 的上帝——万军之耶和华说，‘你曾以自己的名义写信给住在 耶路撒冷 的众民、 玛西雅 的儿子 西番雅 祭司及所有其他祭司。你在信中对 西番雅 说： 26耶和华已立你为祭司代替 耶何耶大 祭司，管理耶和华的殿，负责拘捕妄自发预言的狂人，给他们戴上铁链枷锁。 27现在， 亚拿突 人 耶利米 在你们当中自称为先知，你为什么不斥责他呢？ 28他甚至送信给我们这些在 巴比伦 的人，说被掳的日子还很长久，要我们建房子住下来，耕种田园，吃田中的出产。’” 29西番雅 祭司就把 示玛雅 的信读给 耶利米 先知听。
30耶和华对 耶利米 说： 31“你派人送信给所有被掳的人，说，‘耶和华说祂没有差遣 尼希兰 人 示玛雅 ，他却说预言，诱使你们听信谎言， 32所以耶和华说：我必惩罚他和他的后代，他必断子绝孙，看不到我赐给我子民的福祉，因为他说了悖逆耶和华的话。这是耶和华说的。’”