3五个 非利士 王、所有的 迦南 人、 西顿 人和住在 巴力·黑门 山到 哈马口 一带的 黎巴嫩 山区的 希未 人。 4耶和华留下这几个外族是要考验 以色列 人，看他们是否愿意遵从祂借 摩西 向他们祖先颁布的诫命。 5以色列 人住在这些 迦南 人、 赫 人、 亚摩利 人、 比利洗 人、 希未 人和 耶布斯 人当中， 6跟他们通婚，祭拜他们的神明。
7以色列 人做耶和华视为恶的事，忘记他们的上帝耶和华，祭拜假神 巴力 和 亚舍拉 。 8耶和华向他们发怒，把他们交在 美索不达米亚 王 古珊·利萨田 的手中，受 古珊·利萨田 统治八年。 9他们向耶和华呼求，耶和华就使一位名叫 俄陀聂 的拯救者兴起，他是 迦勒 弟弟 基纳斯 的儿子。 10耶和华的灵降在 俄陀聂 身上，他就做了 以色列 的士师，领兵出战。耶和华将 美索不达米亚 王 古珊·利萨田 交在他手中，他便战胜了 古珊·利萨田 。 11此后，国内安享太平四十年，直到 俄陀聂 去世。
12之后， 以色列 人又做耶和华视为恶的事，耶和华就使 摩押 王 伊矶伦 强盛起来，攻打 以色列 人。 13伊矶伦 联合 亚扪 人和 亚玛力 人进攻 以色列 人，占据了棕树城， 14以色列 人受 摩押 王 伊矶伦 统治十八年。 15他们呼求耶和华，耶和华就使一位名叫 以笏 的拯救者兴起。他是 便雅悯 人 基拉 的儿子，善用左手。 以色列 人派他去向 摩押 王 伊矶伦 进贡。 16他造了一把约半米长的两刃利剑，绑在右腿的衣服里。 17他带着贡物去见极其肥胖的 摩押 王 伊矶伦 。 18以笏 献上了贡物之后，便让抬贡物的人先回去。 19他自己从 吉甲 附近的石雕神像处折回王宫，对王说：“王啊，我有机密禀告。”王就命左右侍从回避，众人便都退去。
20当时王独自坐在楼上的房间乘凉， 以笏 近前说：“我有从上帝而来的讯息要禀告。”王从座位上站起来的时候， 21以笏 左手拔出藏在右腿上的剑刺进王的肚腹， 22连剑柄也刺了进去，深深嵌入肥肉。 以笏 没有拔剑， 23便走出房间，把门都关上，锁好。
24以笏 走后，王的仆人过来，见房门紧锁，以为王在大解。 25等了很久，门还没开，他们很焦急，就拿钥匙开门，发现他们的主人已经倒毙在地上。
26他们等待的时候， 以笏 已经逃走了。他经过石雕神像处，逃往 西伊拉 。 27到了那里，他就在 以法莲 的山区吹响号角，召集 以色列 人。众人跟随 以笏 下山，
28以笏 对他们说：“跟我来！耶和华已经把仇敌 摩押 人交在你们手中了。”于是，众人跟着他下去占领了通往 摩押 的 约旦 河各渡口，不许任何人渡河。 29当时他们杀了约一万名强悍善战的 摩押 勇士，没有一人逃脱。 30这样， 以色列 人征服了 摩押 人，国中安享太平八十年。
31以笏 之后， 亚拿 的儿子 珊迦 拯救了 以色列 人。他曾用一根赶牛棍杀了六百名 非利士 人。