1以下是上帝的训示： 2“我是你的上帝耶和华，曾把你从受奴役之地 埃及 领出来。
3“除我以外，你不可有别的神明。
4不可为自己雕刻神像，不可仿照天上、地上和地底下水中的任何形象造神像， 5不可跪拜它们，也不可供奉它们，因为我——你的上帝耶和华痛恨不贞，我必追讨背弃我之人的罪，从父到子直到三四代。 6但那些爱我、遵守我诫命的人，我必以慈爱待他们，直到千代。
7不可妄用你上帝耶和华的名，违者必被耶和华定罪。
8要谨记安息日，守为圣日。 9你一周可劳碌工作六天， 10但第七天是你的上帝耶和华的安息日，这一天你和儿女、仆婢、牲畜及你那里的外族人不可做任何工。 11因为耶和华用六天创造了天地、海洋和其中的万物，第七天便休息了，所以耶和华赐福安息日，把它定为圣日。
12要孝敬父母，以便在你的上帝耶和华要赐给你的土地上享长寿。
13不可杀人。
14不可通奸。
15不可偷盗。
16不可作伪证陷害人。
17不可贪恋别人的房屋，不可贪恋别人的妻子、仆婢、牛驴或其他任何物品。”
18那时雷电交加，号角嘹亮，山上冒烟，百姓见此情景，都吓得浑身颤抖，不敢挨近。 19他们对 摩西 说：“求你跟我们说话，我们必听从。不要让上帝直接跟我们说话，恐怕我们会丧命！”
20摩西 对百姓说：“不要害怕，上帝降临是要试验你们，好让你们时时敬畏祂，不致犯罪。” 21百姓都站得远远的， 摩西 独自走进上帝所在的密云中。
22耶和华吩咐 摩西 对 以色列 百姓说：“既然你们已经亲眼看见我从天上向你们说话， 23你们不可制造神像与我并立，不可为自己制造金银神像。 24你们要为我筑一座土坛，把你们的牛羊献在坛上作燔祭和平安祭。凡是我使自己的名被尊崇的地方，我会亲临那里赐福给你们。 25你们若为我筑石坛，不可用凿刻的石头，因为用工具凿刻的石头会玷污祭坛。 26不可踩着台阶登我的祭坛，免得露出你们的下体。